Похудение дома - миф или реальность?

Около 70% дам страдает от излишнего веса. Увы, не от хорошей жизни толстеют женщины. На работе треплют нервы, а дабы их восстанавливать - нужно побаловать себя вкусненьким. Домашние стрессы, после которых хочется перекусить. Да и иногда хочется плюнуть на все и отправиться куда-нибудь в кафе - баловать себя любимую пирожными.

Но жизнь идет по своим правилам. За все хорошее надо платить. Вот и приходится женщинам крутиться - искать способы похудения. А их, кстати, развелось в наши дни немалое количество.

Я вот, например, надумала купить капсулы для похудения. Загляденье: одна таблеточка - минус несколько кило. Никаких физнагрузок. Ура - сработало. Однако, как только я бросила пить зелье, сразу набрала все свои драгоценные кило.

Моя подруга сдела ход конем - купила бады для похудения. Использовала месяц. Результат - тот же.

Вообще, как я поняла, похудение дома - это, пожалуй, не самый легкий способ. Потому что еда совсем недалеко. Здесь должен быть железный характер. Хотя все возможно, если есть система похудения. Без этого все - без пользы. В ином случае и самое эффективное похудение ни к чему не приведет.